Để ứng dụng này hoạt động, bạn cần Vitalmonitor Pro hoặc FLOW HRV.
Bạn cảm thấy thư giãn / hồi phục như thế nào bây giờ?
Buổi tập tiếp theo của bạn nên tập luyện khi nào và cường độ như thế nào?
Bạn không biết? Chúng tôi ...
Đo lường bản thân bạn về hình dạng đỉnh cao!
Hệ thống đo lường và theo dõi Vitalmonitor mang tính cách mạng đo lường tình trạng thể chất hiện tại của bạn, trạng thái tái tạo và cho phép bạn tiếp cận các phương pháp kiểm soát luyện tập mới.
Mọi nơi, mọi lúc. Nhanh chóng, chính xác và không xâm lấn.
Vitalmonitor là nhà sản xuất phần mềm và dây đeo ngực đã được cấp bằng sáng chế đầu tiên trên thế giới để đo cả trạng thái tái tạo cá nhân và giai đoạn siêu bù trừ và có thể mô tả chúng bằng đồ thị. Sự đổi mới này sẽ cách mạng hóa thế giới thể thao và huấn luyện viên! Hệ thống đo lường và giám sát Vitalmonitor là kết quả của nhiều năm nghiên cứu trong lĩnh vực thể thao giải trí và hiệu suất cao với đội ngũ các nhà khoa học thể thao, huấn luyện viên, bác sĩ tim mạch, kỹ sư phần mềm và phần cứng. Ngoài ra, dựa trên Vitalmonitor nhiều nghiên cứu về sự thay đổi nhịp tim và ECG. Vì mục đích này, đặc biệt là dây đeo ngực 1 kênh điện tâm đồ 500Hz nhỏ và nhẹ đã được phát triển - và một phần mềm lớn, hoàn toàn mới dành cho điện thoại thông minh, máy tính bảng và PC.
Sức mạnh nằm ở sự bình tĩnh
Đo trạng thái tái tạo cá nhân của bạn!
Phép đo tái tạo Vitalmonitor thông báo cho bạn biết khi nào cơ thể bạn sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo. Bạn được thông báo bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào về tình trạng tái tạo cá nhân của bạn.
Vì vậy, bạn có dữ liệu thực sự có ý nghĩa về tình trạng thể chất của mình, nhờ đó bạn có thể kiểm soát việc luyện tập của mình.
Ví dụ để tránh việc tập luyện quá sức gây phản tác dụng.
Giải phóng sức mạnh của bạn!
Tập thể dục với Vitalmonitor bằng cách sử dụng nguyên tắc siêu bù trừ!
Sau một tải trọng của cơ thể, nó sẽ tăng hiệu quả của nó trên mức đầu ra. “Sự cân bằng hơn” này bạn chỉ có thể nhận ra, nếu bạn cho nó đủ thời gian để phục hồi. Trong trường hợp này, cơ thể đang ở dạng phản ứng quá mức, hãy bổ sung năng lượng dự trữ ở mức cao hơn so với trước khi tải. Có một khoảng thời gian lý tưởng cho kích thích đào tạo tiếp theo, mà Vitalmonitor chỉ cho bạn một cách chính xác. Bạn có thể tập thể dục hiệu quả hơn.
Tập luyện đúng lúc, đúng lúc
Kiểm soát quá trình tập luyện của bạn dựa trên phân tích dữ liệu cá nhân của bạn!
Hệ thống đo lường và giám sát Vitalmonitor đo nhiều giá trị khác nhau. Ví dụ như trạng thái tái tạo, yếu tố căng thẳng, dữ liệu điện tâm đồ, sự thay đổi nhịp tim, v.v. Phần mềm thông minh của chúng tôi trên thiết bị của bạn sẽ tự động chuyển tất cả dữ liệu của bạn đến các máy chủ hiệu suất cao của chúng tôi. Tại đó, dữ liệu của bạn sẽ được đánh giá và gửi trong vòng vài giây dưới dạng biểu đồ có ý nghĩa tới điện thoại thông minh / máy tính bảng hoặc máy tính xách tay / PC của bạn. Bạn sẽ luôn biết kích thích tập luyện tiếp theo của bạn được khuyến khích khi nào và ở cường độ nào. Nguy cơ tập luyện quá sức bị cấm.
Giữ cân bằng
Đừng cho hiệu suất làm giảm căng thẳng.
Căng thẳng ngăn cản cơ thể tái tạo nhanh chóng. Kết quả là việc phát triển hiệu suất bị đình trệ hoặc thậm chí là luyện tập quá sức. Trên thực tế, khả năng cao là bạn bị ảnh hưởng bởi những vấn đề như vậy. Bởi vì căng thẳng có ở khắp mọi nơi trong cuộc sống hàng ngày và đó là kết quả của nhiều yếu tố, chẳng hạn như thiếu ngủ hoặc thời gian. Hệ thống theo dõi và đo lường Vitalmonitor thông báo cho bạn về tình trạng căng thẳng hiện tại của bạn. Do đó, nó cung cấp tất cả các thông tin để chẩn đoán và ngăn ngừa quá tải một cách dự phòng.
Tất cả dữ liệu trong nháy mắt
Phát triển bản thân theo đúng hướng!
Hệ thống theo dõi và đo lường Vitalmonitor cung cấp cho bạn một bảng đánh giá đồ họa trên màn hình, một số giá trị có ý nghĩa về tình trạng hiện tại (tái tạo) của cơ thể. Phần mềm thực hiện các giá trị trong một khóa học thời gian, bắt nguồn từ các xu hướng dài hạn và ngắn hạn.
Trong phiên bản dành cho huấn luyện viên, hệ thống đo lường và giám sát Vitalmonitor là một công cụ liên lạc lý tưởng giữa vận động viên và huấn luyện viên giám sát hoặc người giám định thành tích.